Artikel mit dem Tag "Ernährung"



In unserem Team bieten wir dir regelmässig gratis Weiterbildungen online an. Eine davon dreht sich um Ernährung. Meine Freundin sagt immer: Wir sitzen vor vollen Tellern und verhungern. Und wenn ich mir die Nährwerttabelle der Ciba anguck, ja dann versteh ich sie. Mein Motorrad würde streiken, wenn ich es so "ernähren" würde, unser Körper kompensiert lange und heimlich. Als ich begann, mit meinem Körper so achtsam umzugehen wie mit meinem Töff, hab ich selber gar nicht wirklich viel...

Eigentlich haben mein Mann und ich die Organreinigung gemacht und unsere Ernährung verändert um unsere Figur zu formen und Pfunde zu verlieren, und das hat ja auch geklappt, aber der geniale Nebeneffekt ist, wir können wieder regelmässig "pfunden": Statt einmal pro Woche jetzt täglich eine Sitzung auf dem WC, das ist doch eine geniale Veränderung 👍 Unsere Darmschleimhaut ist in etwa so gross wie ein Fussballfeld. Sie ist der Nährboden, auf dem unsere Gesundheit gedeiht. Gerät unser...

Unsere Darmschleimhaut ist in etwa so gross wie ein Fussballfeld. Sie ist der Nährboden, auf dem unsere Gesundheit gedeiht. Gerät unser Verdauungssystem aus dem Gleichgewicht gedeihen hier zum Beispiel Lernschwierigkeiten, Allergien und Krankheiten wie Diabetes, Parkinson oder Alzheimer. Sie alle sollen ihren Nährboden im Darm haben, hab ich kürzlich gelesen und war dann doch mehr als nur froh darüber, dass mein Mann und ich seit neustem regelmässigen Stuhlgang haben 😅 Unterdessen...

Bewegung am Morgen macht Spass. Um meine Figur zu formen war mehr als das nötig, da musste ich meinem Bewusstsein mit neuem Input eine neue Richtung geben, und es hat sich gelohnt: Ich habe Fett abgebaut und dafür mehr Muskeln, Gesundheit und mehr Lebensfreude bekommen. Gerne teile ich dieses Wissen und meine gesammelten Erfahrungen mit allen die interessiert sind. Bedingung ist die Bereitschaft, die Verantwortung für die eigene Gesundheit selbst zu übernehmen - mit Wegbegleiter und...

Am Samstag, mein Schatz war mit unserem Freund am Openair in Luzern, beschloss ich, mit meiner Schwester mal kurz in die Stadt zu gehen. Aus kurz wurde ein langes Happening, denn als ich ein Kleid probierte, stellte ich fest, dass mein Körper noch einmal sportlicher, schlanker geworden ist: So eine kleine Kleidernummer hatte ich nicht einmal als ich noch richtig jung war, wow. Liebe Leser, das ist fast wie ein Drogenflash, das musste ich feiern. Und so kam es, dass ich eine ausgiebige...

I love my life · 16. Juli 2015
Ferien am Strand in Spanien. Zufrieden mit mir und meinem Körper geniesse ich gemeinsam mit meinem Schatz glücklich Sonne und Meer. Figurformung und gesunde Ernährung ist ein Ganzjahresthema, aber im Sommer wird mir einfach immer mal wieder bewusst, wie sehr sich mein Körper, meine Gesundheit und meine Lebensfreude doch verändert haben. Sind das Themen, die auch Sie beschäftigen, dann ... Angefangen hat bei mir alles mit zwei interessanten Vorträgen - ich bin so froh hab ich mir damals...

Aus der Schule geplaudert · 10. Oktober 2013
Zappelphilipkinder lernen bei mir auch ohne Ritalin, denn Ritalin wird von der amerikanischen Drogenbehörde als ebenso gefährliche Droge wie Heroin und Kokain eingestuft, und ich verdonnere keine Kinder zum Drogenkonsum. Die amerikanische Drogenbehörde DEA stuft Ritalin als ebenso gefährliche Droge ein wie Heroin und Kokain. Ritalin macht ebenso stark abhängig und kann sich mit seinen Nebenwirkungen locker mit Crack messen. Mittlerweile sind weltweit Millionen von Menschen – meist Kinder...