Artikel mit dem Tag "schlafen"



Gesundheit · 22. September 2020
Schlaf 'reinigt' das Gehirn schreibt Natalie Parletta. Sie schreibt weiter: Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Regeneration, und eine davon ist die Reinigung des Gehirns von Stoffwechselabfällen. Wenn wir schlafen, kann Liquor in das Gehirn eindringen und mehr Abfallstoffe können abtransportiert werden. Hier findest du den ganzen Artikel von Natalie Parletta. Mir wird wieder mal klar, wie wichtig unser Schlaf ist. Wie wichtig es ist, runter zu kommen, zu entspannen und...

meine aetherische Essenzen · 02. Mai 2020
Balance - gerne möchte ich euch heute etwas über diese intelligente Mischung ätherischer Essenzen erzählen. Ich setzte sie ein um die Auswirkungen von Elektrosmog wieder auszugleichen. Balance wurde mit dem Ziel entwickelt, ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens zu schaffen. Wenn ich Balance auf die Handgelenke und den Hals auftrage, fördert das in mir ein Gefühl der Gelassenheit, so dass ich mich emotional wieder ausgeglichen und bereit fühle, die anstehenden Aufgaben anzugehen....

Gesundheit · 11. April 2020
Der Magnolia Touch hat ein frisches, blumiges und leicht kräuterartiges Aroma. Bei äusserlicher Anwendung beruhigt und befeuchtet er die Haut. Du kannst Magnolia einsetzen, wenn du dich ängstlich fühlst, wenn dich etwas beunruhigt. Die Magnolie ist eine tropische Blume mit emotional beruhigender Wirkung. Wie Lavendel und Bergamotte hat Magnolia ein beruhigendes und entspannendes Aroma, das ängstliche Gefühle lindert. In den traditionellen Gesundheitspraktiken Chinas und Thailands wurden...

Gesundheit · 30. Dezember 2019
Schlafen ist wichtig, für das Wohlbefinden, für deine Gesundheit, deine Stimmung aber auch für die hormonelle Balance. Heute stelle ich dir einige Essenzen vor, die Ruhe und Entspannung in deine Schlafgewohnheiten bringen können. Sie helfen dir nach einem langen Tag loszulassen und runter zu fahren. Ich persönlich schlafe sehr gut mit Lavendel, Lavendel auf den Füssen, dem Handgelenk, den Kissen, im Diffuser, Lavendel tut mir gut. Da jeder Mensch eine andere Reaktion hat, kann es aber...

Gesundheit · 10. Juni 2019
Der Calmer ist der perfekte Begleiter vor dem Schlafengehen. Dieser Roll-on kann helfen den Geist zu beruhigen und ist daher zuständig für einen erholsamen Schlaf. Er kann aber auch sonst mal mitten im Alltag helfen, runter zu fahren, zu einer positiven und stressfreien Stimmung zurück zu finden. Gib den Calmer zum Beispiel vor der Bettzeit auf die Handgelenke, um das Gedankenkarussell im Kopf und sorgenvolle Gedanken zu beruhigen. Die Mischung ist hilfreich für Kinder jeden Alters und sie...