Gesundheit

Gesundheit · 22. September 2020
Schlaf 'reinigt' das Gehirn schreibt Natalie Parletta. Sie schreibt weiter: Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Regeneration, und eine davon ist die Reinigung des Gehirns von Stoffwechselabfällen. Wenn wir schlafen, kann Liquor in das Gehirn eindringen und mehr Abfallstoffe können abtransportiert werden. Hier findest du den ganzen Artikel von Natalie Parletta. Mir wird wieder mal klar, wie wichtig unser Schlaf ist. Wie wichtig es ist, runter zu kommen, zu entspannen und...

Gesundheit · 30. April 2020
8-ung: Liebe Kids, versteckt euer Kit gut, denn Mamis lieben diese Roll-ons auch... Kennst du die Kids-Collection, die Essenzen für Kinder? Bist du auch so begeistert davon? Oder möchtest du sie gerne kennenlernen? Ich würde mich freuen, wenn ich euch gegenseitig bekannt machen dürfte. Der Thinker verleiht ein Gefühl von Wachsamkeit und Konzentration. Der Calmer ist perfekt vor dem Schlafengehen. Er hilft das Gedankenkarussell im Kopf zu beruhigen. Der Stronger ist perfekt für tägliche...

Gesundheit · 13. April 2020
Es gibt, im April 2020 und nur solange Vorrat, eine wunderbares Set, die Precious Florals Collection. Die Sammlung enthält fünf Roll-on-Flaschen: Rose Touch, Jasmine Touch, Neroli Touch, Blue Lotus Touch und Magnolia Touch. Du hast damit einige der wertvollsten, floralen ätherischen Öle aus der ganzen Welt in der Hand. Du kannst diese herrlichen Blütenblätter miteinander und mit Sandelholz, Vetiver, Patschuli oder Weihrauch schichten - nacheinander aufeinander auftragen - um ein...

Gesundheit · 11. April 2020
Der Magnolia Touch hat ein frisches, blumiges und leicht kräuterartiges Aroma. Bei äusserlicher Anwendung beruhigt und befeuchtet er die Haut. Du kannst Magnolia einsetzen, wenn du dich ängstlich fühlst, wenn dich etwas beunruhigt. Die Magnolie ist eine tropische Blume mit emotional beruhigender Wirkung. Wie Lavendel und Bergamotte hat Magnolia ein beruhigendes und entspannendes Aroma, das ängstliche Gefühle lindert. In den traditionellen Gesundheitspraktiken Chinas und Thailands wurden...

Gesundheit · 04. März 2020
Hormone sind Botenstoffe in unserem Körper. Sie regeln lebenswichtige Funktionen wie Herzfrequenz, Blutzuckerspiegel usw Manchmal aber spielen unsere Hormone ganz schön verückt. Wir sind nicht ganz unschuldig daran, das sei an dieser Stelle grad auch mal gesagt. Die gute Nachricht ist, wir sind diesen Hormonen nicht ganz so hilflos ausgeliefert wie es sich manchmal anfühlt. Ätherische Essenzen haben viele Einsatzgebiete und sie können auch unsere Hormone unterstützen! Interessiert? Dann...

Gesundheit · 03. März 2020
Einen Handspray kannst du sehr einfach auch mal selber herstellen. Frei von Chemie und doch wirksam. Du brauchst dazu 1 Esslöffel Aloe-Vera, 20 Tropfen OnGuard und etwas Wasser. Zuerst mischst du das Aloe Vera und mit dem OnGuard in einer 225-ml-Sprühflasche aus Glas. Fülle nun den Rest der Flasche mit Wasser und schüttle diese gut, damit sich die Substanzen vermischen. Jetzt kannst du die Mischung jederzeit auf die Hände sprühen und diese gut miteinander verreiben, wie beim...

Gesundheit · 01. Februar 2020
Hormone sind leicht aus der Balance zu bringen. Sind unsere Hormone, diese Botenstoffe, jedoch im Ungleichgewicht, dann merkt das unser Umfeld sehr schnell und wir selber fühlen uns nicht mehr richtig wohl in unserer Haut. Diese Thematik betrifft Frauen, Jungendliche und auch Männer, es wird nur unterschiedlich bezeichnet: Pubertät, Männer in den besten Jahren und Menopause... - immer sind die Hormone mit im Spiel. Doch auch in den Jahren dazwischen sind unsere Hormone ein zentraler...

Gesundheit · 30. Dezember 2019
Heute stelle ich dir Essenzen vor, die einen aktiven und gesunden Lebensstil unterstützen: Deep Blue Rub, Copaiba und Peppermint. Diese drei sind echte Teamplayer, denn sie unterstützen und verstärken einander gegenseitig. Profisportler tragen Deep Blue vor und nach dem Training auf, denn Deep Blue ist (wie auch unser Live Long Vitality) auf der Kölner Antidoping-Liste. Deep Blue entspannt den Körper nach dem Training, und hilft gegen Muskelkater. Der wichtigste chemische Bestandteil von...

Gesundheit · 30. Dezember 2019
Schlafen ist wichtig, für das Wohlbefinden, für deine Gesundheit, deine Stimmung aber auch für die hormonelle Balance. Heute stelle ich dir einige Essenzen vor, die Ruhe und Entspannung in deine Schlafgewohnheiten bringen können. Sie helfen dir nach einem langen Tag loszulassen und runter zu fahren. Ich persönlich schlafe sehr gut mit Lavendel, Lavendel auf den Füssen, dem Handgelenk, den Kissen, im Diffuser, Lavendel tut mir gut. Da jeder Mensch eine andere Reaktion hat, kann es aber...

Gesundheit · 30. Dezember 2019
Ich sag ja immer wieder, dass meine Essenzen kein Duftlämpliöl sind, dass da keine Warnzeichen drauf stehen, dass ich, wenn ich sie direkt in der Fabrik bestelle, sicher sein kann, dass sie therapeutisch rein und zum einnehmen sind. Normalerweise nehme ich ätherische Essenzen ein, um meine Gesundheit zu unterstützen. Heute möchte ich aber mein Rüebli-Salat-Rezept mit euch teilen: Ich habe Sellerie klein geschnitten und in der Bratpfanne leicht angebräunt und weich gedämpft. In der...

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