Stell dir vor, gestern vor dem Elternabend hab ich gemerkt, dass meine Hose passt. Heute hab ichs nochmals geprüft und bin damit zur Schule gefahren, hab unterrichtet und war an einer Sitzung, sie passt tatsächlich ohne dass ich ersticke. Aber fangen wir von vorne an: Ich wollte mit dem Auto zur Arbeit fahren, doch das Auto war defekt. Ziemlich stressig, vor allem vor einem Elternabend. Ist dir so was auch schon passiert? Ich hab tief durchgeatmet und beschlossen, mein Töff (Motorrad) zu nehmen. Doch die alte bequeme Hose am Elternabend – das wollte ich doch nicht. Kannst du sicher verstehen? Also hab ich kurzerhand beschlossen, nochmals zu gucken, ob jetzt meine Lieblingssommerhose so passt, dass ich darin sitzen kann. Sie passte mega gut, doch als ich dann den Gurt schliessen wollte und merke dass der vieeeel zu weit war, wurde mir klar, dass das die Sommerhose der letzten Saison war. Nett dass die nun zu gross ist, aber anziehen konnte ich die jetzt auch nicht, ich sah aus wie ein Clown. Ich in viel zu grossen Hosen vor den Eltern, die ich noch nicht kenne – neee, das geht ja gar nicht. Also nochmals umziehen! Hättest du ja wohl auch so gemacht? Ich raus aus der Hose, rein in die nächste, in meine Lieblingshose die ich vor zwei Wochen endlich schliessen aber nur stehend tragen konnte. Und die Freude war gross: Ich konnte nun damit auch sitzen!
Heute, das Auto noch immer defekt, fuhr ich nochmals mit der Lieblingstöffhose in die Schule, ich hab den ganzen Tag unterrichtet, ohne zu ersticken, sie war nämlich angenehm. Ich hab mich richtig gut gefühlt, denn schliesslich fehlten mir am Anfang 10 cm Stoff zum schliessend er Hose. Ich bin so happy. Möchtest du dich auch wieder in deinen Lieblingskleidern bewegen können? Den kleinen Rest-Schwimmring bekomm ich auch noch weg. Möchtest du diese Zuversicht auch in die spüren? Ich fühle mich richtig beschwingt. Willst du wissen, woher meine neue Figur, mein erholsamer Schlaf, meine bessere Energie etc kommen? Gute Gewohnheiten plus! Ja, Bewegung, gesunde Ernährung, starke Beziehungen, Stressbewältigung, Erholung etc – können sich positiv auf Faktoren der Stoffwechselgesundheit wie Blutdruck, Blutzucker, Körperzusammensetzung und Gewicht auswirken – und wenn es dazu noch eine kleine aber nette Unterstützung gibt, ja, dann ist das ganze gar kein Hexenwerk mehr, das ganze ist eigentlich recht gut im Alltag umzusetzen, auch wenn du wie ich berufstätig bist. Wenn du wissen willst, was ich gemacht hab, und bereit bist, deinem Lebensstil aktiv ein Upgrad zu verpassen, dann nimm mit mir Kontakt auf, aber nur dann, denn ein Zaubermittel hab ich nicht, nur ein Hilfsmittel, ok? Ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen. Bis bald. Madeleine