Gute Ernährung, Händewaschen, genug Zeit zum relaxen – ich schütze mich auf meine Art jeden Winter gegen saisonal bedingte Beschwerden:
Ich werte meine Ernährung mit LLV auf, trinke Wasser mit einem Tropfen Lemon drin, sorge für weniger Stress (an erster Stelle sorge ich dafür dass weniger angstmachende Nachrichten den Zugang in mein Leben finden), ich gönne mir frische Luft und herzerfreuende Erholungsphasen beim Tanzen, Lachen mit meinen Freunden oder auf dem Motorrad. Meine Abwehrkräfte im Körper unterstütze ich mit ätherischen Essenzen in getesteter, garantiert reiner Qualität, die ich einnehme oder einreibe. Zudem achte ich darauf, dass ich meine Hände regelmässig und richtig wasche – ich hab da ne super Seife mit kraftvollen Ölen drin.
So stärke ich die Abwehrkräfte meines Körpers jeden Tag, das gehört einfach zu meiner Gesundheitsroutine, wie das Zähneputzen.
Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, wie ich mich und meine Familie schütze, dann schreib mir doch.