Wenn ich in mein Beratungszimmer gehe hängt da an der Wand einen Spiegel, den ich gerne ignoriere. Guckst du auch lieber nur in den Spiegel im Badezimmer? Bei mir war das lange so, da der andere mir Details zeigte, die ich lieber nicht sehen wollte. Gestern hab ich ein altes T-Shirt aus dem Schrank genommen, gerne getragen doch in den letzen Jahren ein Tabu, denn ich seh nicht gerne wie eine Presswurst aus. Zudem wird es in zu engen Kleidern im Sitzen schnell unbequem. Kennst du das auch? Jedenfalls hab ich nun also das alte T-Shirt in der Hand, ich liebe seine Farbe, zog es an, ging hoch ins Beratungszimmer, guckte in den Spiegel…. und war zufrieden mit dem was ich sah.
Mehr Energie und besser ausgeschlafen, das hab ich gespürt, das hab ich im Badezimmerspiegel an meinen Augen und meinem Gesicht schon erkannt. Mehr Freude an Bewegung und das Schmelzen von meinen Schwimmringen, das seh ich jetzt im grossen Spiegel – ab sofort muss ich ihn nicht mehr meiden. Möchtest du auch mal wieder genug Energie haben um freiwillig zwei Treppen hoch zu gehen, nur um in den Spiegel zu gucken? Für mich hat es sich gelohnt meine Lebensgewohnheiten zu überdenken und etwas anzupassen. Dieses Innehalten kombiniert mit kleinen aber zentralen Veränderungen – die meine gesunden Lebensgewohnheiten unterstützen – hat’s voll gebracht. Ich bin so happy. Interessiert dich was mir geholfen hat, zurück in meine Energie zu finden. Willst du wissen warum ich wieder besser schlafe und mit mehr Power aufwache, welchen Input ich meinem Stoffwechsel gebe – nun, dann frag mich doch einfach. Wenn du mit mir einen Blick auf deine Lebensgewohnheiten werfen willst und bereit bist, eventuell auch etwas zu verändern – dann mach den ersten Schritt und nimm jetzt mit mir Kontakt auf. Jetzt ist der Ball bei dir.
Ich freue mich auf dich. Madeleine