Heute ist ein guter Tag zu beginnen, mit Achtsamkeit, Meditation, QiGong oder auch mit Yoga. Bist du interessiert an Yoga? Yoga ist eine gelenkschonende Art, dich langsam an körperliche Betätigung heranzutasten und sanft ins Schwitzen zu kommen. Yoga entspannt den gesamten Körper, stärkt die Tiefenmuskulatur, lässt den Geist zur Ruhe kommen und hilft Körper und Geist miteinander zu verbinden. Meine Freundin Tünde bietet Kursen an – mit der Möglichkeit auch online mitzumachen. Am Freitagabend und am Samstagnachmittag hast du jeweils auch die Möglichkeit, dich privaten Sessions anzuschliessen. Hier erfährst du mehr über das Yogastudio von Tünde 🙂 QiGong ist eine chinesische Tradition von Bewegungsübungen und Meditation. Jede einzelne dieser Übungen soll, wenn sie richtig und bewusst praktiziert wird, eine bestimmte Wirkung auf die Lebensenergie haben, das Qi vermehren und zum Fliessen bringe, die Gesundheit fördern und das seelische Gleichgewicht stärken. Meine Freundin Beatrix berät dich auf Wunsch nach ihren QiGong Stunden gerne, wie du die Übungen und deinen Alltag mit ätherischen Essenzen unterstützen kannst. Aktuell bietet sie ihre Lektionen auch online an, denn diese Übungen sind gerade auch jetzt sehr wohltuend, als Antwort auf den Stress unserer Zeit. Beatrix gibt dir gerne Auskunft zu deinen Fragen rund ums QiGong Auskunft zu deinen Fragen rund ums QiGong
und führt dich in diese wunderbare Art der bewegten Meditation ein.
Yoga, QiGong und Meditation kannst du wunderbar unterstützen in dem du zertifizierte reine Essenzen einsetzt. Aromatherapie und einige einfache zentrierende Übungen, egal ob Yoga, Atemtechnik oder Meditation, können ein neues Gefühl von Ruhe, Sinnhaftigkeit und Frieden in dir entstehen lassen, deine Entschlusskraft stärken, dir helfen in deiner Mitte zu ruhen. Hast du gewusst, dass zu Beispiel Align, die zentrierende Mischung, dich wunderbar bei Yoga und Meditation unterstützen kann? Mit den ätherischen Ölen Bergamot, Coriander, Marjoram, Peppermint, Jasmine und Rose in einer Basis aus fraktioniertem Kokosöl kann dir Align helfen, Vertrauen in dich selbst zu haben und für alle Möglichkeiten offen zu bleiben. Align stärkt Gefühle von Selbstachtung, fördert Harmonie und Gelassenheit in deinem Leben, zentriert dich in deiner Mitte.
Suchst du Yogamatten aus nachhaltigen Materialien, wunderschöne Meditationskissen, super bequeme Yoga Kleidung (ganz neu auch made in Switzerland), Edelstein Wasserflaschen für dein Lemon-Wasser, dann kannst du gerne bei der Yoga Boutique weiter stöbern. Über Wasser und ätherische Essenzen habe ich ja schon öfters geschrieben. Wie du weisst verwende ich zertifiziert, getestet reine Essenzen, das heisst, ich darf sie auch einnehmen oder eben trinken. Wichtig ist dabei allerdings, dass man kein Wasser aus Petflaschen trinkt – warum darfst du mich gerne fragen. Ich berate interessierte Menschen, die keine Ahnung von der Wirkkraft zertifiziert reiner Essenzen haben von Herzen gerne. Mein Wasser trinke ich aus den bruchsicheren Flaschen von Maria
Möchtest du mehr wissen? Fragst du dich mit welchen ätherische Essenzen du Yoga und Meditation unterstützen kannst? Interessiert dich warum ich immer so sehr darauf poche, dass die Essenzen zertifiziert getestet und garantiert rein sein müssen? Möchtest du mehr wissen über den Einfluss den Düfte auf deine Emotionen haben können. Willst du erfahren wie du mit garantiert reinen Essenzen dein körperliches Wohlbefinden unterstützen kannst? Ich berate interessierte Menschen, die noch keine Ahnung von der wunderbaren Wirkkraft zertifiziert reiner Essenzen haben, von Herzen gerne.
Frag doch einfach mal nach und schreibe mir, was genau dich interessiert.
