Meine junge Freundin D ist die Mama unserer grösseren Enkeltochter. Ein Kind mit sehr viel Energie. D selber ist berufstätige Mama mit Haus und Garten. Heute hat sie mir am Telefon ein wunderbares Feedback gegeben. Es ging ihr vorher wie mir vor einem Jahr: Sie hatte Mühe mit einschlafen, es fiel ihr schwer morgens in die Gänge zu kommen. Kennst du diese Situation auch? Ja sie hat sogar den Wecker immer wieder auf wiederholen gestellt, um nur nicht aufstehen zu müssen. Machst du das auch? Während dem Nachmittag und nach dem Abendessen kämpfte sie oft erfolglos gegen ihre Gelüste an. Ich kannte das auch und fand es sehr anstrengend und frustrierend. Führst du diese Kämpfe auch des öftern vergebens? Mich hat vor allem belastet dass mein zunehmendes Gewicht zur Folge hatte, dass ich wie ne alte Oma die Treppe hoch ging – früher bin ich immer mit Leichtigkeit und frohem Elan hoch und runter gesprungen.
Nun, jedenfalls hat D vor zwei Wochen mit meinem Gewichts-Management-Programm angefangen. Heute berichtet sie mir begeistert, dass sich das Ganze ja voll einfach in den Alltag integrieren lässt – genau das was eine berufstätige Mama braucht. Wäre es für dich auch schön, etwas zu haben, das sich leicht in deinem Alltag integrieren lässt? Zudem hat sie beobachtet, dass die Heisshunger-Attacken ausbleiben – wie angenehm ist es doch, völlig entspannt am Kühlschrank vorbei gehen zu können, ohne mit schlechtem Gewissen noch dies und jenes zu schnabulieren. Sie hat auch gemerkt, dass sie mehr Energie hat. Dadurch fällt es ihr leichter, ihren täglichen Aufgaben nachzugehen. Abends, wenn sie ins Bett geht, schläft sie leichter ein und am Morgen steht sie auf, ohne sich noch zig mal im Bett zu wälzen. Es sei so wunderbar, den Tag mit Energie zu beginnen. Möchtest auch du erholt aufwachen, genug Energie für deinen Tag haben, so dass dir deine Aufgaben wieder leicht von der Hand gehen, wie früher, als du noch jünger warst? Diese Leichtigkeit, diese Beschwingtheit, sie tut auch der Stimmung gut – du fühlst dich besser, strahlst das auch aus, und du weisst ja, was man ausstrahlt zieht man an. Du merkst schon, wenn wir uns damit befassen, das Gewicht in den Griff zu bekommen, hat das noch ganz andere Auswirkungen auf dein Leben als nur eine kleiner Kleidergrösse. Energie für die Kinder, weniger Belastung auf den Gelenken, genüsslich schlafen, bessere Laune, als das bringt Leichtigkeit auf der Waage zusätzlich mit in den Alltag. Suchst du einen Weg zu dieser neuen Leichtigkeit der sich gut mit deinem Alltag vereinbaren lässt, dann nimm mir mir Kontakt auf:
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Bis bald. Madeleine