30.12. – Und weiter geht die Reise. Heute ist der Tag der Freundschaft und Liebe – auch der Liebe zu dir selbst. In meiner Facebook-Gruppe** haben wir darüber gesprochen, dass gute Beziehungen, ein stabiles soziales Netz, sich positiv auf Hormone und Stoffwechsel auswirken können – beides Faktoren die übrigens auch auf dein Gewicht Einfluss nehmen können. Welche Beziehungen sind toxisch? Was hältst du davon auch hier ein wenig aufzuräumen, damit du mehr Zeit und Raum für die Freundschaften hast, die dir gut tun?
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Schau mal in den Spiegel. Dein Spiegelbild und du, ihr habt heute ein Date.
Sagst du wirklich ja zu dir?
Gibt es etwas, was du dir verzeihen möchtest?
Was möchtest du verändern?
Wofür bist du dir dankbar?
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Tauche nun ein in deine Bildersammlung. Hast du dein Rauhnächte-Tagebuch bereit? Notiere zu jedem Bild eine positive Aussage in höchstens 5 Worten. Suche heute auch ein Lied, das zu den Gefühlen, dem Glück, der Freude passt, die du spürst, wenn du deine Ziele erreicht hast. Geh es gelassen an. Du wirst im Lauf des Tages die Musik und die passenden Worte finden. Morgen arbeiten wir damit dann weiter.
Abends, in der Dämmerung, entschwebt dein sechster Wunsch ins Universum.
Mit sonnigen Grüssen,. Madeleine
** Möchtest du dir den Vortrag zum Thema „Können Beziehungen die Kilos auf den Hüften beeinflussen“ anhören? Hast du zuviel Kilos, die du mit dir rumschleppst, die dir die Energie rauben und dafür sorgen, dass du das Zwiegespräch mit deinem Spiegelbild nicht so wirklich genossen hast? Dann komm in meine private Facebook-Gruppe „Dein neues ich, mehr Energie, weniger Kilos“!
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PS: Mein Diffuserblend? Ursprünglich sollte es Lemon, Wild Orange und Magnolia sein, aber ich wollte den Roll-on nicht öffnen. Also mischte ich kurzerhand Ylang Ylang, Passion und Citrus Bliss. Magnolia hat seinen Platz an meinem Hals und den Handgelenken. Hast du noch keinen eigenen Zugang zu den Ölen von Doterra? Ich empfehle dir, DoTerra-Öle immer nur im Fabrikverkauf, direkt bei DoTerra zu bestellen. Den Zugang zum Direktverkauf hab ich dir hier verlinkt. Hast du keine Ahnung von ätherischen Essenzen, kann ich dich auch sehr gerne beraten. Ich wenn du meine Agenda studierst wirst du sehen, dass ich es liebe, mein Wissen zu teilen.