Ein langer Tag im Büro? Haben die Kinder Stress gemacht? Wenn du keinen Diffusor auf deinem Schreibtisch, in deinem Wohnzimmer oder auf deinem Nachttisch zu Hause stehen hast, weisst du nicht, was du verpasst. Eine der schönsten Methoden, um Emotionen zu beruhigen, sich zu entspannen, die Nase frei zu bekommen oder deine Konzentration und Lebensfreude zu steigern, ist das Einatmen von ätherischen Ölen. Während die Aromen vieler Zitrusöle dafür bekannt sind, anregend oder belebend zu sein, hat Bergamotte einzigartige beruhigende Eigenschaften, die bei hoher Anspannung oder Stress helfen können. Eine der besten Möglichkeiten, die beruhigende Wirkung von ätherischem Bergamotteöl zu erfahren ist, es zu zerstäuben. Wenn du das nächste Mal Stress oder Anspannung verspürst, kannst du Bergamotte im Klassenzimmer, bei der Arbeit oder zu Hause zerstäuben, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Wie die Forschung zeigt, können ein paar Tropfen Bergamotte in deinem Diffusor positives Denken und ein Gefühl der Ruhe fördern, egal in welcher Umgebung du dich befindest.
Die beruhigenden Eigenschaften des Bergamotte-Aromas kommen nicht nur im Diffusor, sondern auch bei der Massage zum Tragen. Das Öl fördert eine ruhige, entspannte Atmosphäre und reinigt gleichzeitig die Haut. Wenn du Bergamotte für die Massage verwenden möchtest, verwende idealerweise fraktioniertes Kokosnussöl als Trägeröl, damit sich die Essenz besser verteilen kann und ihre Aufnahme trotzdem nicht durch einen Ölfilm verhindert wird. Am Ende eines langen Tages kannst du auch die beruhigende und hautreinigende Wirkung der Bergamotte geniessen, indem du sie unter der Dusche auf deine Haut aufträgst. Trage die Essenz unter der Dusche auf deine Haut auf und atme sie tief ein, um den beruhigenden Duft und die reinigenden Eigenschaften dieses vielseitigen Öls zu genießen.
Egal, in welcher Stimmung du dich befindest, Bergamotte kann dabei helfen, positive, entspannende und aufmunternde Gefühle zu erzeugen – vor allem, wenn sie im Raum verteilt wird. Drei bis vier Tropfen Bergamotteöl reichen aus, um dir ein Gefühl der inneren Ruhe zu geben, wenn du dich erschöpft und gestresst fühlst. Der Duft dieser Mischung kann dich in einen knackig kalten verschneiten Winterwald entführen. 4 Tropfen Cypress, 3 Tropfen Peppermint und 3 Tropfen Bergamot.
Suchst du nach einer guten Diffusormischung, die das aufmunternde Aroma der Bergamotte nutzt? Probiere es mit drei Tropfen Bergamotte und drei Tropfen Balance – eine entspannende und energetisierende Diffusormischung, mit der du einem alltäglichen oder stressigen Tag entfliehen kannst. Der Duft der Bergamotte wirkt nicht nur beruhigend und aromatisch, sondern bereitet dich auch auf einen ruhigen Schlaf vor. Trage Bergamotte vor dem Schlafengehen auf deine Füße auf und genieße ein Gefühl der Ruhe und Harmonie, während du ins Land der Träume entschwebst und die Sorgen des Tages hinter dir lässt.
Mehr Informationen über diese und andere Essenzen können Sie gerne bei mir anfordern. Gerne berate ich Sie auch persönlich. Wichtig zu wissen ist: Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heil-Versprechen. Meine Informationen über die Öle Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von Ölen und reinen Essenzen. Ich teile jedoch gerne mein Wissen und meinen Erfahrungsschatz und kann auch zeigen, wo und wie Sie diese 100% reinen Essenzen mit dem grösstmöglichen Preisvorteil bestellen können.