Die Gesundheit sitzt im Darm, sagen die Chinesen. Ist dein Darm fit?

Eigentlich haben mein Mann und ich die Organreinigung gemacht und unsere Ernährung verändert um unsere Figur zu formen und Pfunde zu verlieren, und das hat ja auch geklappt, aber der geniale Nebeneffekt ist, wir können wieder regelmässig aufs Klo, statt einmal pro Woche jetzt täglich eine Sitzung auf dem WC, das ist doch eine geniale Veränderung ?

Unsere Darmschleimhaut ist in etwa so gross wie ein Fussballfeld. Sie ist der Nährboden, auf dem unsere Gesundheit gedeiht. Gerät unser Verdauungssystem aus dem Gleichgewicht gedeihen hier einige Probleme ganz gut. Lernschwierigkeiten, Allergien und Krankheiten wie Diabetes, Parkinson oder Alzheimer sollen ihren Nährboden im Darm haben, hab ich kürzlich gelesen und war dann doch mehr als nur froh darüber, dass mein Mann und ich seit neustem regelmässigen Stuhlgang haben. Laut einer aktuellen Studie in dem renommierten Fachjournal „Nature Reviews Immunolog” sind diverse chronische Krankheiten auf eine geschädigte Epithelbarriere zurückzuführen. Das Epithel ist die äusserste Zellschicht zB von unserem Darm. Ist diese Barriere beschädigt, können laut der Untersuchung, chronische Krankheiten entstehen. Unterdessen gehen viele Forscher auch davon aus, dass die Gemütslage der Menschen stärker als bisher angenommen vom Magen-Darm-Trakt und der Ernährung beeinflusst wird…

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