Benutzt du deine Essenzen auch in der Küche? Dieses Rezept für einen erfrischenden Selleriesamen-Smoothie ist voller gesunder Zutaten wie Banane, Apfel, Erdbeeren und Himbeeren. So ist das Rezept eine gesunde Snackalternative für den Hunger zwischendurch. Die Zubereitung dauert nur ein paar Minuten, deshalb wirst du diesen einfachen, gesunden Smoothie sicher gerne in deine Rezeptsammlung aufnehmen! Die Zubereitung ist einfach: Gib alle Zutaten in einen Mixer oder ein hohes Gefäss und püriere sie, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.So kannst du die kostbare Wirkkraft von Selleriesamen clever mit einem leckeren Smoothie kombinieren – gesund darf auch lecker sein 🙂 Nimm mit mir Kontakt auf und lerne wie du die Wirkkraft die in ätherischen Essenzen stecken kann einfach und sicher gezielt einsetzen kannst.
Zutaten:
2 Tropfen Celery Seed (Selleriesamen), auf zertifizierte Reinheit achten!.
1 gefrorene Banane (in Stücke geschnitten, um sie leichter pürieren zu können).
200g roter Apfel
240ml Wasser
200g gefrorene Erdbeeren
200g gefrorene Himbeeren
