Wow, gestern war ein Tag, ich hatte volles Programm von morgens 5 bis abends halb 10. Kennst du das auch, Tage da bit du immer in Aktion? Vielleicht läuft es dir ja richtig gut, es ist also ein voll schöner Tag und du bist dann abends um halb 10 noch voll aufgedreht und gut drauf. Geht es dir manchmal so? Ich hab gestern so ein Tag erlebt, die Termine haben sich abgelöst, alles war stimmig, alle hat gepasst. An der Schulung um 20 Uhr hatte ich mega nette Zuhörerinnen und wir haben uns anschliessend noch angeregt ausgetauscht und das Thema so vertieft. Ich kam voll fit und zufrieden ins Wohnzimmer, setzte mich in meinen Schaukelstuhl und hab gemerkt, dass meine Augen noch voll wach in die Gegend blinken. Ist ja alles gut und recht, hab ich gedacht, ich mag das, nur wie soll ich dann rechtzeitig schlafen gehen. Warst du auch schon zu wach zum einschlafen? Also ich bin dann wirklich nochmals aufgestanden, hab meine Öle geholt, auf Nacken und Füsse verteilt, mich dann wieder hin gesetzt, ein bisschen gelesen und gemerkt, dass mein Kopf plötzlich schwer wurde und ich nicht mehr wirklich mitbekam, was ich gerade las. Zufrieden stand ich auf – Zähne putzen und ab ins Bett 🙂
Fällt es dir manchmal auch schwer, nach einem intensiven Tag “abe z fahre”, runter zu kommen, abzuschalten, die Ruhe und Bettschwere zu finden? Dann frag mich. Diese Frage ist eine de Fragen die uns beschäftigen, wenn es darum geht, wieder mehr Energie zu haben, die Figur zu formen, die Haut von innen heraus zu pflegen, erholter aufzuwachen, den Blutzuckerspiegel von der Achterbahn weg zu holen etc – alles Fragen die uns geschäftigen, wenn wir uns auf den Weg machen, das Fundament unserer Gesundheit zu sanieren, unserer Gesundheit, unserer Zukunft zu liebe. Fühlst du dich angesprochen, möchtest du herausfinden, wie man das Fundament der Gesundheit saniert, wie man die Balance des Blutzuckers unterstützt, wie ich es gemacht hab, Fett zu verlieren und Energie zu gewinnen, erholt und motiviert aufzuwachen? Ich hatte Unterstützung von aussen, aber ein Zaubermittelchen alleine genügt nicht, lach, da gehört auch ein bisschen Engagement mit dazu. Interessiert dich das trotzdem? Dann chatte mit mir, schreib mich an, lass uns miteinander sprechen. Ich freue mich auf dich. Madeleine