Mein Mann kommt am Morgen nicht gut aus dem Bett, er würde lieber länger liegen bleiben. Geht es dir auch so? Ich kenne das von den letzten zwei Jahren, da bin ich wohl knapp an einem Burnout vorbei geschrammt. Doch das hat sich jetzt verändert, ich stehe am Morgen erholt und ausgeruht auf. Ich bin am Samstag schon um 6 Uhr im Garten gewesen um die Erde zu lockern. Möchtest du auch mal wieder so erholt aufwachen?
Weisst du, auch meine Schlafqualität hat etwas mit meinem Stoffwechselprogramm zu tun. Schlafqualität, Haut, inneres Bauchfett, Hormone, Energie und auch kognitive Leistungen werden vom Stoffwechsel beeinflusst. Das hab ich stark gemerkt, denn meine Lebensqualität hat sich massiv verbessert, seit ich mich um meinen Stoffwechsel kümmere.
Möchtest du etwas machen um deine Lebensqualität zu steigern? Dann mach dich auf den Weg. Der erste Schritt könnte sein, jetzt mit mir Kontakt aufzunehmen und mit mir zu chatten oder mir zu schreiben. Gerne zeige ich dir, wie auch du deinem Leben ein Update verpassen kannst 🙂
Bis bald. Ich freue mich auf dich. Madeleine