Mehr Leichtigkeit, mehr Gelassenheit, weniger Kilos rum schleppen, dich selber im Spiegel mit Freude angucken, wandern ohne als letzte hinterher zu keuchen. Weisst du, dass deine Träume wahr werden können? Es gibt für alles eine Lösung. Manchmal ist sie sogar viel einfacher als man denkt. Du musst an 5 Schrauben drehen, wenn du dein Gewicht reduzieren und deine Energie zurück holen willst. Eine davon ist “Stressbalance”. Mehr Wellness, weniger Stress. Damit du dein Wochenende oder auch einen ganz gewöhnlichen Arbeitstag richtig entspannt ausklingen lassen kannst, habe ich einen wunderbaren Tipp für dich.
1️⃣ Wenn ich mich vor dem Schlafengehen entspannen möchte, greife ich gerne zu einer Mischung aus 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Römischer Kamille und 5 Tropfen Zedernholz.
2️⃣ Vermenge diese Ölmischung gründlich mit einem Glas Salz, am besten einen Tag einwirken lassen.
3️⃣ Fülle dann deine Badewanne mit warmem Wasser und gib die Salzmischung dazu. Mische alles gut, damit sich das Salz im Wasser auflöst und verteilt.
4️⃣ Steige anschliessend in die Wanne und geniesse dein ganz persönliches, luxuriöses Badeerlebnis!
Gerne darfst du dich auch direkt bei mir melden, wir schauen gemeinsam an was du schon im Griff hast und wo es bei dir klemmt bezüglich Stress, etc um mit mehr Energie und weniger Gewicht durch deinen Alltag zu gehen. Wie schon gesagt, du musst an 5 Schrauben drehen, damit die Balance wieder hergestellt wird und dein Stoffwechsel gut funktionieren kann. Wir schauen wo du stehst und was dein nächster Schritt sein könnte. Ich schenke dir meine Zeit, dieses Gespräch ist gratis für dich.
Mehr Wellness, weniger Stress – war Thema in meinem Mittwochstalk – schreibe mir, wenn du die Aufzeichnung gucken willst. Bis bald: Madeleine
